Psychoterapia indywidualna opiera się na regularnych spotkaniach z terapeutą mających na celu pomoc w zrozumieniu                                                         oraz zmianie sposobu myślenia, przeżywania emocji i zachowania. 

Sesje odbywają się regularnie, co najmniej raz w tygodniu, każde spotkanie trwa 50 minut.

Częstotliwość spotkań ustalana jest podczas konsultacji wstępnych. W zależności od zgłaszanych problemów oraz celu, jaki stawia sobie pacjent, istnieje możliwość podjęcia terapii krótkoterminowej, gdzie liczba spotkań jest ściśle wyznaczona, bądź obejmować bliżej nieokreślony dłuższy czas (terapia długoterminowa).

Prowadzę psychoterapię przede wszystkim w nurcie psychodynamicznym, a także integracyjnym, jeśli cel terapii obejmuje oddziaływania interwencyjne, krótkoterminowe.

Swoją pracę regularnie poddaję superwizji u certyfikowanych superwizorów PTP, pracuję zgodnie z normami merytorycznymi i etycznymi psychoterapii.